# Бодибилдинг

читать 9 мин.
0 41

В бодибилдинге многоповторные сеты могут привести к изнашиванию суставов, но фармакологическая профилактика может помочь. Препараты, такие как глюкозамин, помогают восстановлению хрящей, пострадавших от тяжелого тренинга. Это может предотвратить истирание хрящевой ткани и другие заболевания суставов.

Перепост
Прочитать полностью