Статья описывает наиболее распространенные травмы, которые могут возникнуть у массажистов, их причины и симптомы. Особое внимание уделено синдрому злоупотребления, который может привести к хроническим травмам и инвалидности. Также описываются тендинит и тендовагинит, их симптомы и лечение. В статье приводятся рекомендации по профилактике травматизма у массажистов.
# Профилактика
В бодибилдинге многоповторные сеты могут привести к изнашиванию суставов, но фармакологическая профилактика может помочь. Препараты, такие как глюкозамин, помогают восстановлению хрящей, пострадавших от тяжелого тренинга. Это может предотвратить истирание хрящевой ткани и другие заболевания суставов.